A természet patikája számos olyan csodaszert rejt, mely képes enyhíteni a fejfájást, a hasi görcsöket, gyógyítani a sebeket, égési sérüléseket, javítani a memóriát, a szellemi és fizikai teljesítőképességet, valamint a hangulatot. Mindezt pedig mellékhatások nélkül - legalábbis a közhiedelem szerint. Az egészséged érdekében azonban jó, ha tudod, hogy még a legnépszerűbb gyógynövények sem csodaszerek, sőt, néhányuk akár súlyos mellékhatásokat is okozhat! Emésztésserkentő, karcsúsító és ártalmas: borsmenta A borsmenta az egyik legnépszerűbb gyógynövény azok között, akik fogyni és karcsúsodni vágynak, ugyanis segít az emésztőrendszeri problémák esetén, teája ugyanakkor karcsúsít, sőt, láz és görcsök esetén is jótékony hatású. Görcsoldó hatása ugyanakkor a mellékhatása is, hiszen ellazíthatja a gyomorszájat, ami növeli a gyomorégés kockázatát. Ha egyébként is gyakran szenvedsz a sav visszaáramlásától, csak ritkán, különös körültekintéssel alkalmazd a borsmentát. Epekő okozta fájdalom esetén szintén tanácsos óvatosan bánni vele, sőt, érdemes kikérni az orvos véleményét is.
Hasznára válhat tehát azoknak, akik vese- és hólyagkő képződésre hajlamosak, valamint akik gyomor- és bélhuruttal küzdenek. Az emésztőrendszer gyulladásos betegségeiben vagy székrekedésben hatásos lehet gyulladáscsökkentő tulajdonsága. A köszvénynek is az egyik legbiztosabb, természetes ellenszere. Ízületi gondokra a legajánlottabb kezelési mód az urtikáció, vagyis a fájó, reumás testrész megcsapkodása csalánnal. A méreganyag órákon át tartó meleg érzést okoz, ami azért van, mert bőrszövet sok vért kap, ezzel pedig megszűnnek az ízületeken a lerakódások. Csupán arra kell figyelni, hogy a művelet után ne érje hideg víz a bőrt, mert az égést okoz. Vértisztító hatásának köszönhetően az allergiás tüneteket is enyhíti, például az ekcémát, asztmát, szénanáthát. Nők és férfiak nemi, ivarszervi különféle problémáira egyaránt alkalmas. A nőknél javítja a kismedence vérellátását és a méh izomzatának anyagcseréjét, sőt, akár cisztákat is képes feloldani. A permenstruációs tüneteket is enyhíti, mivel csökkenti a szervezet vízvisszatartását.
Turmix: 4 db, lehetőleg sárga almát felkockázunk vagy lereszelünk, turmixgépbe tesszük, és felöntjük annyi vízzel, hogy simára turmixolhassuk. Ezután adjunk hozzá egy maréknyi friss csalánt, mellyel ismét simává turmixoljuk. Ízlés szerint 1-2 evőkanál citromlevet is önthetünk hozzá. Leves: Egy marék csalánlevelet leforrázunk fél l vízzel, kb. 10 percig állni hagyjuk, majd összeturmixoljuk. Közben 10 deka vajat megolvasztunk, és 3 evőkanál liszttel berántjuk. Felöntjük 1 l vízzel. Hozzáadunk fél deci bort, egy kiskanál mustárt, 3 gerezd zúzott fokhagymát, a fél marék apróra vágott metélőhagymát, apróra vágott rozmaringot, petrezselymet és borsikafüvet, végül ízlés szerint sót. Amikor felforrt, beletesszük az összeturmixolt csalánt, és 2 deci tejszínnel simára keverjük. Főtt tojással tálalhatjuk. Láthatjuk, hogy a csalán egyáltalán nem csak egy gyom, amit azonnal irtani kell, sokkal inkább egy ajándék, amit ingyen kapunk a természettől, hogy számtalan jótékony hatását kihasználjuk.
Olvassa el ezt a cikket a zsálya teáról, és tucatnyi előnyét és tulajdonságát fedezi fel. Fogyókúrában hasznos, hatékonyan küzd a köhögés és a megfázás ellen, javallt a menstruációs fájdalom és egyebek enyhítésére. 1. Honnan származik a zsálya? A zsályát az ókortól kezdve használják a mediterrán medencében, amely nagyon népszerű. Elterjedt egész Európában, de Észak-Amerikában is. Ezt a növényt a menta távoli rokonának tekintik, nem csoda, hogy a görögök és rómaiak szlávokban nevelték, sőt "gyógynövények királynőjének" nevezték. 2. Hogyan segít nekünk a zsálya? A természetes gyógyszertárak számos készítményén megtaláljuk a Salvia officinalis nevet, amelyet gyógynövényként ismernek el. Nemcsak az egészséghez való pozitív hozzájárulás miatt használták fel, hanem kozmetikai segédeszközként, valamint a konyhában "titkos fegyverként" is. A Salviát különleges tulajdonságai miatt termesztik, amelyek rendelkeznek, de ugyanakkor szobanövényként is termesztik. A növekedéshez a zsályának sok napra van szüksége, fás szárral rendelkezik, amely elérheti az 1, 2 m magasságot.
Vitalizál, fokozza a vágyat, de veszélyes is lehet: ginseng A koreai ginsenget már évezredek óta használják Kínában, mára pedig világszerte közkedveltté vált vitalizáló, vágyfokozó hatása miatt, valamint azért, mert javítja a fizikai és mentális erőnlétet, segít leküzdeni a stresszt és a fáradtságot. A ginseng azonban ugyanannyira árthat, mint amennyire használ. Erősen stimulálja a szervezetet, emiatt a szívbetegségben, magas vérnyomásban vagy szorongásos betegségben szenvedőknek tanácsos kikérniük orvosuk véleményét, mielőtt használni kezdenék. Emellett még egészséges szervezet esetén is okozhat álmatlanságot, idegességet, hasmenést és magas vérnyomást, nők esetében pedig a változókor után menstruációs vérzést. Legfőképpen pedig arra érdemes ügyelned a használatakor, hogy mellette ne fogyassz túl sok koffeint, vagy más, serkentő hatású szert. Nyugtató, mégis álmatlanságot és idegességet okoz: macskagyökér A macskagyökér közismert nyugtató, lazító hatásáról, nem véletlenül használják nyugtatók alapanyagául.
fmq.ru, 2024